Jeden Donnerstag findet von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr in der Sporthalle von Fürfeld ein Ganzkörpertraining (Bauch / Beine/ Po ) statt.
Altersunabhängig kann man jederzeit mitmachen, wenn Spaß an Musik und Bewegung vorhanden ist.
Es werden Übungen zur Straffung und Festigkeit der Problemzonen durchgeführt, und durch einfache Schrittkombinationen die Kondition verbessert.
Mitzubringen sind Turnschuhe und ein Handtuch.
Auf Euer Kommen freut sich,
Stephanie Weigelt